Le choix du bien-être pour votre entreprise

Qualité de vie au travail

S’engager dans la qualité de vie au travail permet à l’entreprise de concilier à la fois l’amélioration des conditions de travail des salariés et sa performance globale. Elle permet également d’installer un climat propice à la fidélisation des équipes. A ce titre, la sophrologie est un véritable outil de gestion de ressources humaines. Elle permet aux salariés de devenir acteurs de leur bien-être.

Organisation des ateliers

Je me déplace dans votre entreprise aux jours et horaires qui vous conviennent et vous propose des ateliers collectifs ou des permanences individuelles selon vos besoins.

 

Exemple de thèmes:

Gérer ses émotions; accompagner la prise de parole; développer la confiance; optimiser la concentration; renforcer la motivation; booster la créativité; lâcher prise; se remplir de positif…

Témoignages

“Après une séance, je me sens calme et détendu. Je suis posé et concentré quand je reprends le travail.”

“Les visualisations m’aident à prendre de la hauteur, du recul, face à une situation qui me stress au travail. Je me sens moins anxieuse.”

“J’ai découvert le pouvoir de ma respiration! Elle me permet de relâcher les tensions ou de retrouver le calme en moi, selon les besoins.”

Vidéo: Les salariés du BHV se mettent à la sophrologie!

Je suis très fière de pouvoir animer des séances de sophrologie au BHV tout au long de l’année pour la deuxième année consécutive!