Lise-Marie Guignard - Cabinet à Paris 3
Sophrologie - Hypnose - IFS - EMDR

Sophrologie : Le choix du bien-être pour votre entreprise - Paris et IDF

Qualité de vie au travail (QVT)

S’engager dans la qualité de vie au travail permet à l’entreprise de concilier à la fois l’amélioration des conditions de travail des salariés et sa performance globale. Elle permet également d’installer un climat propice à la fidélisation des équipes.

A ce titre, la sophrologie est un véritable outil de gestion de ressources humaines. Elle permet aux salariés de devenir acteurs de leur bien-être.

Organisation des séances

Je me déplace dans votre entreprise aux jours et horaires qui vous conviennent et vous propose des séances collectives (entre 30mn et 1h) ou des permanences individuelles pour les salariés qui le souhaitent (créneaux de 3h minimum).

Je peux vous proposer également des thèmes précis sur lesquels orienter les séances : accompagner la prise de parole en public; développer la confiance; optimiser la concentration; se remplir de positif, trouver le calme dans des situations anxiogènes…

Ils me font confiance

Témoignages de salariés

"Après une séance, je me sens calme et détendue. Je suis posée et concentrée quand je reprends le travail, Cela me permet d'appréhender mes missions avec beaucoup plus de sérénité.

Elisa P.

"Les séances m’aident à prendre de la hauteur, du recul, face à une situation professionnelle qui me stresse parfois. Je me sens moins anxieux et cela a un impact sur mon état de forme au travail.

Yoann S.

" J’ai découvert grâce aux séances le pouvoir de ma respiration! Elle me permet de relâcher les tensions ou de retrouver le calme en moi, selon les besoins. Et c'est grandement utile au travail!"

Thomas M.

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Vidéo : Les salariés du BHV se mettent à la sophrologie !

Je suis très fière d'avoir pu animer des séances de sophrologie au BHV Marais tout au long de l’année pendant 3 années consécutives!

Réalisation & référencement Simplébo

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