Lise-Marie Guignard
Sophrologie - Hypnose - IFS - EMDR
Lise-Marie Guignard
Sophrologie - Hypnose - IFS - EMDR

160 bis rue du temple 75003 Paris

Je vous accompagne vers un mieux-être corporel, émotionnel et mental.

Stress, anxiété, chocs émotionnels

Mon accompagnement

La sophrologie associe relâchement musculaire, respiration et visualisations positives. Elle permet de se relier au corps en pleine conscience et d'apprendre à se calmer et à mieux gérer les émotions, le stress, l'anxiété ou la douleur.

 

L'hypnose permet à chacun d'accéder aux ressources de son inconscient et de trouver ses propres solutions pour un mieux-être au quotidien. 

L’inconscient en hypnose est considéré comme un réservoir de ressources inépuisables à utiliser.

L'IFS (Internal Family System) est un modèle de psychothérapie qui permet au cerveau de se libérer des mémoires traumatiques. Il s’agit de traiter les troubles émotionnels au niveau de leur racine.

 

L’EMDR (eye movement desensitization and reprocessing) est particulièrement recommandée et reconnue dans le cadre de l’amélioration des états posts traumatiques quelqu’ils soient.

 

Lise-Marie Guignard

Lise-Marie Guignard

Sophrologue et Psychopraticienne (Hypnose, IFS, EMDR)

J'accompagne les adultes (à partir de 20 ans) en séances individuelles. J'utilise toute mon expérience acquise depuis 7 ans, mes connaissances et mes compétences pour vous accompagner avec bienveillance et sans jugement de la manière la plus juste possible afin de vous permettre de vous reconnecter à vos propres ressources intérieures et personnelles.

Si vous souhaitez en savoir plus sur ma formation, et mon parcours, c'est par ici!

Pourquoi me consulter ?

Meilleure connaissance de soi

Mieux vivre avec ses émotions, gérer l'anxiété, les angoisses, dépasser ses blocages émotionnels, développer la confiance et l'estime de soi, retrouver le calme...

 

Se préparer à un événement

Préparation mentale et gestion du stress dans le cadre d'un concours ou examens, accouchement, prise de parole en public, compétition sportive, prestation artistique...

 

Accompagner un traitement médical

Gestion de la douleur, troubles du comportement alimentaire, accompagnement à la FIV, acouphènes, asthme, fibromyalgie...

 

Traverser une période difficile

Surmonter les traumatismes et les chocs émotionnels, rupture, deuil, burn-out, surmenage, licenciement... ou tout moment où vous avez besoin d'un accompagnement.

 

"Deviens qui tu es."

Pindare

Informations pratiques

Contact

Lise-Marie Guignard

160 Bis rue du Temple
75003 Paris 3

Rendez-vous

  • Téléconsultation : Lundi - Jeudi - Samedi
  • Cabinet : Mardi - Mercredi - Vendredi

Tarifs

  • Séance d'1h à partir de 75€
  • Toute séance déplacée ou modifiée moins de 48h avant le rendez-vous est due.

Plan d'accès

Réalisation & référencement Simplébo   |   Site référencé sur Annuaire-sante-bien-etre.fr

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