Sophrologie paris 3

Le stress chronique est un grand ennemi pour notre organisme et notre cerveau mais ce phénomène n'est heureusement pas irréversible. Nous pouvons interrompre l'impact de ce stress en pratiquant la ...

Ces "problèmes dont la plupart ne sont jamais arrivés" sont souvent le fruit de notre anticipation à imaginer le pire... Notre cerveau s'emballe et nous avons en effet cette impression d'avoir des...

Ravie d'avoir pu expliquer les bienfaits de la sophrologie et de la méditation de pleine conscience pour mieux vivre avec les acouphènes et l'asthme!